Tag: nuoto

Costumi da piscina: i 4 migliori

Hanno assicurato le migliori prestazioni in termini di praticità, comfort e aderenza

Nuoto, lo stretching perfetto per chi si allena in piscina

Per avere muscoli scattanti e prevenire le contratture, esegui questi 4 esercizi di allungamento

Federica Pellegrini: «Per vincere ho bisogno di ordine»

Precisione, puntualità e massima organizzazione: sono le armi della campionessa del nuoto. Sulle quali punta anche per Tokyo 2020, la sua ultima Olimpiade

Intervista a Margherita Panziera: l'importante è nuotare bene

Favorita nei 200 dorso ai prossimi Mondiali in Corea del Sud, l'atleta azzurra Margherita Panziera, che ha posato per il servizio di moda di Starbene, è co...

Occhialini da nuoto: i 4 migliori

Abbiamo valutato l'ampiezza e la nitidezza del campo visivo, il comfort, l'aderenza

Borse da piscina: le 4 migliori

Ci sono piaciute per capienza, organizzazione degli spazi interni, impermeabilità

Costumi modellanti: i 4 migliori

Oltre a contenere e valorizzare le forme, sono imbattibili per comfort e praticità

"Ho superato il tumore grazie allo sport"

Sara è riuscita a lasciarsi alle spalle la malattia tornando in piscina e sui campi di basket

I 4 migliori costumi da nuoto

Le caratteristiche vincenti? La qualità dei tessuti, la vestibilità, il comfort

Rischio annegamento: come intervenire in sicurezza

Ecco come soccorrere chi è in difficoltà, senza rischiare la vita

Fitness: come allenarsi al mare

Dal kayak allo snorkeling, scopri tutti gli sport consigliati degli esperti

Gli sport giusti da fare in spiaggia

Approfitta del tempo libero in vacanza per prenderti cura di te e rientrare in ufficio più in forma che mai

Pancia piatta: le strategie degli esperti

Cibo, sedentarietà e stress sono responsabili degli odiati rotolini sul girovita. Ecco cosa fare per combatterli e ottenere un addome sodo

Triathlon: i programmi per iniziare

Il mix di nuoto, bici e corsa allena la resistenza di cuore e polmoni e rende il fisico tonico

Lo sport migliore per dimagrire

Per rimettersi in forma perdendo gli odiosi chili di troppo, basta poco...