Tag: mano

Tunnel carpale: 4 esercizi per prevenire e migliorare

Un programma veloce, utile sia in chiave preventiva, sia per migliorare il recupero post-intervento

Dolore alle mani: che cosa fare

Non sopportare in silenzio il dolore a un'articolazione o a un tendine. I nostri esperti ti aiutano a capire che cosa si nasconde dietro questi sintomi e co...

La ginnastica per il polso

Ecco 4 esercizi per recuperare la mobilità anche dopo una frattura

Video: Automassaggio per rinforzare il sistema immunitario

Video: Automassaggio della mano contro il raffreddore

Video: Automassaggio contro la cefalea

Video: Automassaggio per la colonna vertebrale