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Tunnel carpale: 4 esercizi per prevenire e migliorare

Un programma veloce, utile sia in chiave preventiva, sia per migliorare il recupero post-intervento

Dolore alle mani: che cosa fare

di Ida Macchi

La ginnastica per il polso

Ecco 4 esercizi per recuperare la mobilità anche dopo una frattura

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Poche mosse da praticare dove vuoi e in qualunque momento della giornata

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