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Glutei al top con l'elastico: il workout - Video

Se vuoi rimodellare i glutei, è il momento di una fitness routine all'aperto, facile e veloce. Grazie alla banda elastica, intensifichi il lavoro e miglior...

4 esercizi da fare a casa con l'elastico per tonificare spalle, glutei, addominali

di Federica Torti

Glutei sodi? Prova le bande elastiche

Gli esercizi per tonificare i glutei con le pratiche (ed efficaci) bande elastiche