Tag: bike

Bici: lo stretching dopo l'allenamento

Ecco gli esercizi giusti per distendere la muscolatura di gambe, dorso e spalle

Mountain bike, come pedalare "off road"

Con un allenamento costante, si rimodella tutta la figura e si vive più a lungo in salute

Vacanze in bicicletta: come organizzarle

È la nuova tendenza per chi ama la natura e vuole mantenersi in forma. Ecco cosa fare

Bici: 9 motivi per pedalare

di Anna Pugliese

Sport: come proteggersi dalla pioggia

Vanno preferiti i capi impermeabili da pulire con qualche accortezza. Scopri quali

Bici, cosa fare prima di ripartire

Per conquistare un corpo tonico e snello pedalando in sicurezza segui i consigli degli esperti