Tag: addome-tonico
Pancia piatta e glutei sodi con la fitball - Video
Per tonificare addome e lato B mettiti alla prova con il workout ad alta intensità della nostra personal trainer Silvia Mazzoni
Gambe e addome in (corto) circuito
Cinque tipologie di esercizi, da eseguire in ripetizioni, per prepararsi alla "prova costume"
