Tag: acquagym

Ginnastica in acqua: l'allenamento più fresco che ci sia

In acqua bruci di più, non stressi le articolazioni, stimoli la circolazione

Detox: sgonfiati con l'acqua fitness

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Le novità in piscina

In acqua si combatte la cellulite e si migliora l'efficienza cardio-respiratoria. Ecco i nuovi corsi

Acquagym contro la cellulite

Ecco tutti i vantaggi dell'allenamento in acqua per contrastare il fastidioso inestetismo

Triathlon: i programmi per iniziare

Il mix di nuoto, bici e corsa allena la resistenza di cuore e polmoni e rende il fisico tonico

Piscina: corsi per tutti

In vasca puoi divertirti e mantenerti in forma. Ecco le proposte per soddisfare ogni esigenza

In piscina per un corpo al top

Anche senza nuotare, si può rimodellare il proprio corpo attraverso semplici ed efficaci esercizi

Lato B: esercizi su misura

Con l'avvicinarsi dell'estate, è venuto il momento di allenarsi per tonificare, snellire e sollevare i glutei