Milano Wellness Weekend, che successo!
Consulenze mediche, ospiti d’eccezione, training di yoga, percorsi esperienziali. Avete partecipato in tantissimi alla nostra tre giorni a tutto benessere. Riviviamo qui alcuni momenti
Prevenzione, sana alimentazione, bellezza, esercizio fisico e sport. Sono stati i protagonisti del nostro Milano Wellness Weekend, l'evento patrocinato dal Comune di Milano e organizzato dalla nostra redazione in collaborazione con mypersonal trainer.it che si è svolto nel capoluogo milanese presso la Fondazione Riccardo Catella dal 31 maggio al 2 giugno.
Avete partecipato in tantissimi. Qui vi proponiamo un reportage per ricordare questi tre giorni entusiasmanti.
- I NOSTRI TALK
- I MEDICI
Lo spazio per le consulenze gratuite. A disposizione un nutrizionista, un dermatologo, un gastroenterologo, un ginecologo, un cardiologo e un neurologo del Gruppo Ospedaliero San Donato.
- LO SPAZIO PER LO YOGA
Insegnanti yoga in azione: Ariane Ravazzi, di YogaEssential, e Martina Sergi. Si rigrazia Yoga Shop Milano.
- L'AREA KIDS
Grande successo per le attività dedicate ai più piccoli e per l’angolo nutrizione in collaborazione con gli esperti di Progetto EAT del Gruppo Ospedaliero San Donato.
- IL PERCORSO FITOAROMATICO
L’estetista naturologa Annamaria Previati tratta una lettrice nello spazio dedicato agli oli essenziali e alle loro proprietà benefiche per mente e corpo.
- L'ANGOLO MINDFULNESS
Nello spazio dedicato alla meditazione, Lorenza Guidotti e Patrizia Vaccaro, entrambe istruttrici di protocolli mindfulness based, hanno condotto talk e pratiche guidate.
LE ESPERIENZE WELLNESS
Scoperte, emozioni, idee… Le esperienze al Milano Wellness Weekend sono state tante e coinvolgenti. Il fine settimana di passaggio da maggio a giugno, insieme all’arrivo del bel tempo ha anche segnato un passo avanti nel benessere di tante famiglie, anche grazie all’impegno di marchi dedicati. Vediamoli insieme.
- IL POTERE DELLE ERBE
Abituati a privilegiare la vista, a volte rischiamo di dimenticare il potere dell’olfatto. Ci ha pensato Golia Herbs con un gioco molto educativo, una sorta di memory per riconoscere le erbe officinali. Proprio da questi doni della natura vengono estratti gli oli essenziali contenuti nelle caramelle dai gusti freschi e balsamici.
- LA FORZA DEL BALANCE TRAINING
L’equilibrio è una delle caratteristiche fondamentali del nostro benessere, che si può esercitare con movimenti ed attrezzi specifici. L’esperienza del balance training organizzata da Fruittella Good For You ha permesso di provare anche la palla Bosu per gli allenamenti, seguiti da un momento di energia e benessere con Fruittella.
- LE COCCOLE DEL ME TIME
Dedicare del tempo a se stesse è importante non solo per il proprio benessere, ma anche per poter poi accudire gli altri. Scholl ha organizzato una frequentatissima area Me Time, con lezioni sui movimenti del benessere dei piedi con insegnanti del gruppo YogaEssential. E subito dopo la super coccola con la prova della novità Pedimask™, una scoperta che ha conquistato le partecipanti, che in 20 minuti hanno ritrovato piedi morbidissimi.
- LA SALUTE DELL'ORTO ITALIANO
Quanto fanno bene frutta e verdura? Per questo è meglio che i bambini li apprezzino fin da piccoli. Citrus, l’Orto Italiano, ha partecipato al Milano Wellness Weekend con i laboratori per i bimbi. A invitarli, la mascotte Limonene, che ha il nome della preziosa molecola contenuta nella buccia del limone.
- IL SOGNO DELLE VACANZE
Hai già pensato alle vacanze? I partecipanti al Milano Wellness Weekend sono tornati a casa con un’idea in più, la scoperta delle vacanze benessere in Croazia, a partire dalle famose Spa, fino alle escursioni a piedi o in bici nella natura incontaminata, altra specialità di questa nazione da scoprire.
- I BENEFICI DELL'ACETO (DI MELE)
Sono noti i benefici dell’aceto di mele per la linea e l’intero organismo. De Nigris ha fatto assaggiare anche i nuovi Shot MelaMadre, monodose take away con aceto di mele Bio, miele e spezie tonificanti come Curcuma o Zenzero.
- IL WEEK END ZANZARE FREE
L’estate ha danni collaterali? Forse solo uno, le zanzare. Registrate assenti all’evento grazie a Zen Protection, che ha distribuito le salviettine protettive.
- IL PIACERE DELL'IDRATAZIONE
Idratare a fondo la pelle è il primo passo per mantenerla giovane. E per farlo correttamente bisogna conoscere le esigenze della propria pelle. Molte lettrici hanno provato il test Incarose e hanno scoperto quali sono i prodotti ideali per la loro pelle.
- IL CONTROLLO DEGLI OCCHI
Nell’area prevenzione, uno dei punti più frequentati a tutte le età è stato il punto ADPHARM con il suo macchinario per misurazione oculare, che ha permesso di controllare il fondo oculare, la macula, le sezioni periferiche e del nervo ottico.
- L'IMPORTANZA DELLA POSTURA
Siamo abituati a considerare il portamento, che può dare tono ed eleganza a qualsiasi figura. Ma ancora più importante è l’intera postura, misurata insieme a Orthesys con esame tridimensionale del movimento del bacino nei tre piani: frontale, sagittale e trasversale.
- LA SCOPERTA DEL SALE
Lo usiamo tutti i giorni eppure lo conosciamo poco. Il sale era presente al Milano Wellness Week in tutte le varianti proposte da Gemma di Mare, compreso il sale iodato e quello iposodico, ideale per mantenere la pressione nei livelli corretti.
- IL CHECK DEI PARAMETRI
Il benessere parte sempre dalla prevenzione. Per questo VODEN ha offerto una stazione biometrica touch screen per scoprire in modo innovativo e preciso peso, altezza, % di massa grassa e magra, bni, pressione, frequenza cardiaca e pulossimetria.
Milano Wellness Weekend: videoreportage
Leggi anche
Leggi anche
Chiedi a Starbene.it
Le risposte dei nostri esperti
Dietologia - Carla LertolaCara lettrice, le consiglio di rivolgersi ad un esperto di nutrizione sensibile ed esperto in adolescenti che sappia educarla all’educazione alimentare. Infatti, in questo momento particolare della...
