IL “MI PIACE” DELLA SETTIMANA
Questa settimana vi propongo una tisana speciale, ottimo antiinfluenzale e nello stesso tempo speciale corroborante e tonico. Prendete 4 chiodi di garofano, un pezzetto di cannella (circa metà dito indice), fate bollire tutto in 200 ml d’acqua alcuni minuti, lasciate riposare altrettanti minuti, filtrate e aggiungete il succo di mezzo limone e un cucchiaino di miele e bevete caldo. È fantastica!
CHIODI DI GAROFANO
Le proprietà benefiche di questo frutto sono conosciute fin dall’antichità. Il decotto citato sopra o anche quello di soli chiodi di garofano è utilizzato pure per una cattiva digestione e per fermare la nausea. Il suo decotto serve molto bene come collutorio per la bocca infiammata.
CANNELLA
Ricca di vitamine e minerali, si ricava direttamente dai rami. Originaria della Cina, se ne parla già nella Bibbia come notevole digestivo. Esiste anche l’olio essenziale, ottimo antibatterico.