Non disperdere energie in mille direzioni, scegli una strada e portala avanti con costanza. Attenzione alla stanchezza mentale. Troppi pensieri, troppe stimolazioni, troppa voglia di cambiare tutto.
Cerca di rilassarti, anche solo spegnendo il telefono un’ora prima di dormire o dedicandoti a una passeggiata solitaria.
Lunedì e domenica giornate faticose, qualche incomprensione, molta fatica. Ogni tanto il silenzio è rivoluzionario.