Uno studio dell’Università degli Studi di Milano ci spiega come questa pratica meditativa favorisca la concentrazione, il problem solving, la creatività e diminuisca i pensieri ruminativi.
La Mindfulness ti rende più creativo
Uno studio dell’Università degli Studi di Milano ci spiega come questa pratica meditativa favorisca la concentrazione, il problem solving, la creatività e diminuisca i pensieri ruminativi.