Come combattere i disturbi del sonno
Più di 13 milioni di italiani soffrono i disturbi del sonno e per risolverli a volte basta poco. Non bisogna parlare di problemi di famiglia a letto, bisogna anticipare le riunioni in ufficio al primo pomeriggio e non far salire cani e gatti sul letto... Ci sono poi altri rimedi che vi racconto in questo podcast.
