Claudia Zanella
I miei articoli
Ricette della salute
Ricette vegetariane: come si fanno i biscotti allo zenzero
Perfetti per la colazione o per la merenda, i biscotti allo zenzero fatti in casa hanno una marcia in più. Scopri come li prepara l'attrice Claudia Zanella
Ricette della salute
Ricette vegetariane: ecco come si preparano i burger di piselli
Nutrienti e ad alta digeribilità, i burger di piselli sono buoni anche freddi. Ecco la ricetta di Claudia Zanella, attrice ed esperta di cucina vegetariana
Ricette della salute
Ricetta veg: l'hummus di lupini, elisir di salute
Una salsa leggera ma molto energetica, ideale come antipasto gustoso o snack spezzafame. Scopri come prepararla
Ricette della salute
Ricette vegetariane: linguine al limone
Perfette per una cena veloce, sono profumatissime e si preparano in poco tempo. Ecco come fare
Ricette della salute
Come si fanno le cipolle ripiene
Puoi prepararle con le verdure che hai in frigorifero e che ti offre la stagione. Sono facilissime, sane e gustose. Parola dell'attrice Claudia Zanella
Ricette della salute
La zuppa messicana di fagioli neri
È un’eccellente fonte di proteine vegetali e antiossidanti. L'attrice Claudia Zanella in persona ci racconta la sua ricetta, da completare con le immancabili tortillas
Ricette della salute
Zuppa di sorgo, la ricetta: un mix di preziosi nutrienti
Questo antico cereale è ricco di fibre, sali minerali, vitamine ed è privo di glutine. Ecco la ricetta per portalo in tavola
Ricette della salute
Pane di segale: come si prepara
Ecco la ricetta per farlo in casa. Questo cereale, ricco di vitamine, sali minerali e fibre, migliora le funzionalità dell’intestino
Ricette della salute
Ricette vegetariane, patate ripiene: come si preparano
Piacciono a tutti e sono ricche di potassio e calcio, minerali che offrono energia e proteggono le ossa. Ecco una facile ricetta per portarle a tavola
Ricette della salute
Porridge di avena: una colazione energizzante
È ricco di fibre, vitamine, sali minerali ed è un ottimo modo per iniziare la giornata con sprint. Scopri come si prepara
