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Sara Scafidi
Sara Scafidi
  • Personal trainer specializzata in allenamento femminile e insegnante di yoga
  • Sara Scafidi è laureata in Scienze Motorie e TSRM, con oltre 10 anni di esperienza nell’ambito dell’allenamento femminile e per gli sportivi. Il suo approccio integra movimento, consapevolezza e ascolto del corpo, con una particolare attenzione alle esigenze e alle caratteristiche del corpo femminile, che include il miglioramento della mobilità articolare. È inoltre insegnante di Vinyasa Yoga e Power Yoga, pratica che utilizza per accompagnare le persone verso una maggiore presenza corporea, dove il respiro è la chiave per poter conoscere e implementare i movimenti del corpo.

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