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Tavola di Natale: vince la tradizione

Capponi, faraone e tacchinelle sono le protagoniste leggere, sane e gustose del menù delle feste

Cellulite: così la curi anche a Natale

Basta fare le giuste scelte a tavola per evitare che le feste mettano a rischio la silhouette

Sport a Natale: quali attività fisiche?

Ecco qualche suggerimento per trascorrere le festività natalizie facendo sport in compagnia

Come contenere l'abbuffata natalizia?

Con qualche piccolo trucco anche la festa più tradizionale dell’anno non pesa sulla linea

Consigli per un pranzo di Natale light

Con qualche piccola strategia, anche la tavola più ricca dell’anno non mette a rischio la linea

Suggerimenti per un Natale in movimento

Il periodo natalizio è un momento ideale per iniziare (o proseguire) la pratica di un’attività fisica

Perfetta per Natale? Bastano 5 mosse

Per mani curate, capelli in ordine e viso pulito, bastano pochi minuti e i prodotti giusti