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10 consigli per perdere peso con la mindful eating
Diventando più consapevoli al momento di fare la spesa, di cucinare, di mangiare, è più facile perdere peso. Scopri tutti i segreti i della mindful eatin...
Mindful eating, perché ti aiuta a dimagrire
Non basta la forza di volontà. Un segreto per perdere peso è diventare consapevoli