Tag: energia

Porridge di avena: una colazione energizzante

Ricco di fibre, vitamine e sali minerali, per partire con sprint. Ecco la ricetta per prepararlo

Musica: i benefici del canto corale

Migliora l'umore, rafforza il sistema immunitario e aiuta a stare con gli altri

Pistacchi: un mix di energia e salute

Abbassano la glicemia e accrescono il senso di sazietà. Scopri tutti i benefici

Fave, le proprietà benefiche

Abbassano il colesterolo, combattono l’anemia e sono energizzanti. Ecco perché mangiarle

La stanchezza si combatte a tavola

Dieci cibi per dimenticare lo stress e ritrovare subito l’energia

È primavera: prova la dieta dell'orto

Fai il pieno di vitamine e scrollati di dosso i rotolini accumulati d'inverno. Con questa dieta, dimagrisci, cucini di meno e ridai un aspetto luminoso e sa...

Prova la dieta antistanchezza!

Scrollati di dosso l'inverno e rientra nel tuo perso forma: la dieta bioenergentica è quello che ci vuole per affrontare la primavera con una marcia in pi...

Jianchì, il benessere tutto da bere

Per combattere lo stress, recuperare energia, ritrovare l'equilibrio tra mente e corpo, è arrivata la nuova bevanda di The Coca-Cola Company

Tonifica i muscoli e perdi due chili

Con la dieta del potassio fai il pieno di minerali, ritrovi una silhouette perfetta e aumenti il tono muscolare di tutto il corpo. Per essere sempre scattan...

Ritrova il benessere con il respiro

Se respiri nel modo giusto, ossigeni meglio l’organismo, rilassi i muscoli e sciogli le tensioni. E gli assicuri la carica per un rientro sprint