Starbene, le novità del numero 3
Dal 23 febbraio in edicola. Troverai come dimagrire senza rinunciare ai tuoi cibi preferiti, come mantenerti in forma con il Tai Chi, le tecniche oratorie per convincere capi, figli & mariti e molto altro
Starbene ti offre attualità e notizie legate alla salute, all'alimentazione, al benessere psico-fisico, al fitness... Tutti i mesi! Inoltre, i nostri esperti sono pronti a darti consigli e rispondere ai tuoi dubbi.
Ecco alcune delle novità che trovi sul numero 3, in edicola da mercoledì 23 febbraio 2024:
● I successi della ricerca. Malattie genetiche rare: si vincono con l'informazione. A pag. 6
● Soluzioni su misura. Giovanni Chiarelli: così cancelli macchie e imperfezioni. A pag. 10
● Tra finzione e realtà. Doc: la serie che piace anche ai medici. A pag. 14
● Saperne di più. Francesco Garritano: la fibromialgia è un puzzle da comporre. A pag. 18
● Nuove cure. Vulvodinia: quel dolore proprio lì. A pag. 24
● Nutrirsi bene. Giulia Biondi: liberati dalle diete punitive! Come dimagrire senza rinunciare ai cibi preferiti. A pag. 32
● La scelta giusta. Daniele Paci: vi presento i formaggi a latte crudo. A pag. 40
● Speciale pelle. Smog e stress: i nemici da combattere. A pag. 54
● Wellness. Ileopsoas: il muscolo che non sapevi di avere. A pag 64
● Discipline dolci. In forma con il Tai Chi. A pag. 68
● Backward walking. Camminata all'indietro: ingrana la retro! A pag. 71
● Turismo consapevole. Vacanze yoga e relax nelle località più belle. A pag. 74
● Psicologia. La psicoterapia del fare. A pag. 80
● Tu e gli altri. Flavia Trupia: la retorica è l’arte della persuasione. A pag. 84
● Empowerment. Massimo Giusti: lamentarsi fa male. A pag. 88
● Fisioterapia. “Scosse” fra le scapole: ecco come eliminarle. A pag. 95
● Tempo per te. Lo yoga per il mal di testa. A pag. 101
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