Marcello Chiapponi

Sono Marcello Chiapponi, faccio il fisioterapista e aiuto le persone a risolvere i dolori muscolo scheletrici, a migliorare la postura e a migliorare lo stato di forma.Nel mio podcast racconto come fare tutto ciò con le metodiche più efficaci oggi disponibili.

Il bidone emozionale

Oggi parliamo del muscolo più importante di tutti: il diaframma.

Il diaframma è molto di più del muscolo che serve a far espandere la gabbia toracica e a permetterci di respirare, il diaframma è il nostro "bidone emozionale". Quando siamo sotto stress o proviamo una forte emozione, il diaframma va in sofferenza. E questo è un problema.