Starbene, le novità del numero 24
Dal 17 novembre in edicola e nella app. Troverai come combattere la stanchezza con vitamine e riposini, i rimedi green contro i calcoli, come superare l’ansia senza farmaci e molto altro
Starbene ti offre attualità e notizie legate alla salute, all'alimentazione, al benessere psico-fisico, al fitness... Tutti i mesi! Inoltre, i nostri esperti sono pronti a darti consigli e rispondere ai tuoi dubbi.
Ecco alcune delle novità che trovi sul numero 24, in edicola da martedì 17 novembre 2020 (oppure puoi scaricarlo in versione digitale dalla nostra app):
● Ho vinto la stanchezza: come combatterla con vitamine, minerali e riposini. A pag. 6
● Medicina riproduttiva. Ermanno Greco: la fertilità dipende dalla testa (degli spermatozoi). A pag. 12
● Telemedicina, medico ed esami a casa tua. A pag. 17
● Prevenzione. Risolvi i calcoli con i rimedi green. A pag. 19
● Neuroscienze. Ansia: devi “resettare” i circuiti cerebrali. A pag. 26
● Salute. Voce: è il momento di allenarla. A pag. 30
● Prevenzione a tavola. Stefano Fais: i vantaggi di essere meno acidi. A pag. 38
● Superfood. È arrivato l’olio nuovo! A pag. 45
● Nutrirsi bene. Giorgio Donegani: perché la app Yuka non mi convince. A pag. 50
● Sport. Tennis e padel: chi vince il match. A pag. 68
● Fitness. Fai il check alla tua bici. A pag. 73
● Training. L’automassaggio che scioglie le tensioni. A pag. 77
● Bellezza. Detersione post-mask. A pag. 80
● Beauty. Giulia Sinesi: i miei “trucchi” per tirarti su. A pag. 89
● Speciale Natale. 34 regali di benessere. A pag. 94
● Psicologia. Sofia Bignamini: ragazze in cerca di autonomia. A pag. 104
● Stili di vita. Barbara Bouchet: il mio buongiorno si chiama sfida. A pag. 109
● Cucina da manuale. Funghi: porta in tavola i sapori del bosco. A pag. 121
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