Francesca Pietra e Massimo Spattini

Lui è Massimo Spattini, un big nel campo dell’alimentazione e della forma fisica, io sono Francesca Pietra, direttrice di Starbene. Le mie interviste allo specialista chiariscono, in modo approfondito e scientifico, i tanti dubbi che circolano in materia di diete. E offrono gli strumenti per costruire, senza stress, il proprio percorso individuale per stare bene.

La dieta dimagrante per chi è stressato

Lo stress aumenta l'appetito e, spesso, fa salire l'ago della bilancia. Come rimediare? Lo abbiamo chiesto al dottor Massimo Spattini.