Tag: dieta
Tre mini diete dopo-Natale
A Natale non è necessario fare rinunce: l’importante è adottare una dieta leggera già dal 26
Se mangi poco, la mente resta giovane
Uno studio dell'Università Cattolica di Roma dimostra come una dieta corretta e ipocalorica mantenga giovane il cervello grazie al coinvolgimento di una mo...
Tè verde sì, ma non a litri
Il tè verde ha un'azione dimagrante, sgonfiante e anticellulite. Ma, per il suo contenuto di sostanze eccitanti, è poco indicato in chi soffre d'insonnia
Ex Fat 2012: Cinzia, Melania e Sara devono perdere 10 kg entro giugno
Seguite la sfida delle nostre protagoniste e parlate con loro nel nostro forum. Potrete scambiarvi consigli e dimagrire insieme a loro
Spegni il grasso prima delle feste
Stai attenta alle calorie e non succede nulla? È colpa di un micidiale “complotto” tra grasso e processi infiammatori: lo dicono studi recenti. La solu...
EX FAT Noi ce la faremo 2011
Ecco la nuova edizione del più famoso reality del dimagrimento. Scopri le tre protagoniste e consulta la nostra superdietologa!
La Dieta Antismog/2
Ripeti i nostri menu da 1300 calorie da 5 giorni, per 3 volte di seguito (la dieta dura 15 giorni). Perderai 2 chili e proteggerai la salute dei tuoi polmon...
La Dieta Antismog/3
Ecco otto cibi amici dei tuoi polmoni. Portali in tavola a rotazione. E ti sentirai meglio!
Dimagrisci con la dieta ormonale
Un mix di strumenti capaci di partorire una sinfonia. Ecco gli ormoni: insulina,estrogeni, cortisolo, progesterone, melatonina lavorano insieme per scriver...
Più snella (e bella) senza stress
Segui la nostra dieta da 1300 calorie. In 2 settimane (il tempo minimo necessario per riequilibrare gli ormoni) ti aiuterà a dimagrire contrastando ritenzi...
