Devi assumere un farmaco da banco? Segui queste regole: eviterai brutte sorprese e otterrai risultati più efficaci!
Il promemoria per non sbagliare
- Alcolici
Da evitare: associati ai Fans aumentano i rischi di bruciori o sanguinamento gastrico, mentre combinati con antidolorifici e antipiretici a base di paracetamolo sovraccaricano il fegato, già impegnato dal metabolismo della molecola farmacologica.
- Acqua
È la scelta top se devi assumere pillole e compresse perché non interferisce con l’azione delle molecole farmacologiche. La dose ideale? Un bicchiere, perché facilita la dissoluzione e l’assorbimento dei principi attivi.
- Sole
Se utilizzi pomate, gel o patch a base di Fans, meglio evitarlo: sulla zona delle pelle interessata potrebbero comparire arrossamenti e bolle simili a quelli di una scottatura solare. Quindi, nelle due settimane successive proteggi la zona con una crema solare ad alta protezione.
- Stomaco pieno
Prima di prendere un Fans per bocca consuma sempre un piccolo pasto: la presenza di cibo ne riduce l’azione aggressiva sulle mucose dello stomaco.
- Pancia vuota
Quando assumi compresse oppure gocce di paracetamolo, fallo a stomaco vuoto: la molecola viene assorbita meglio ed entra in azione in tempi più rapidi.
- Latte
Privilegialo quando assumi un Fans: il latte è basico mentre il farmaco è leggermente acido. Grazie a questo mix si neutralizzano a vicenda, riducendo i rischi per lo stomaco.
Gli autotest che puoi fare a casa
Oggi ci si può affidare a una serie di test di autodiagnosi che forniscono indicazioni importanti sul proprio stato di salute. Ecco quelli consigliati dalla dottoressa Mariasandra Aicardi, titolare della farmacia Aicardi a Bologna.
- Menopausa
Se pensi di essere vicina alla menopausa puoi averne la conferma con un test chiamato Donna W Menopause My Test di Prodeco Pharma (14,50 €), che dosa nelle urine la quantità dell’ormone che stimola l’ovulazione.
- Benessere intimo
Per chi soffre di bruciori e perdite intime anomale c’è Gyno-Canestest Autotest Vaginale di Bayer (10 65 €): un mini tampone permette di misurare il pH intimo aiutando a diagnosticare la presenza di un’infezione batterica o di una candida.
- Tiroide
Chi teme di avere una tiroide "pigra" può avvalersi di un esame chiamato Thyroid-Tsh Test di Prima Lab SA (14,90 €). Basta dosare una goccia di sangue per valutare i livelli del Tsh, l’ormone prodotto dall’ipofisi che supervisiona le funzioni della ghiandola.
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Articolo pubblicato sul n. 43 di Starbene in edicola dal 9/10/2018
