Gambe gonfie
Buongiorno sono Laura ed ho un grossissimo problema. Già alla mattina quando mi sveglio ho le caviglie gonfissime, il gonfiore e quindi il dolore al tatto parte dal polpaccio al calcagno, questo è presente anche all'interno del ginocchio che sembra un'alveare da quanti buchi ci sono. Il mio problema di ritenzione e su tutt'e due le gambe dai glutei alla caviglia ma i dolori che provo solo toccandomi le caviglie e le ginocchiere a mi fanno pensare ch non potrò mai mettermi un paio di pantaloncini nocini e per una come sono io che va in palestra dal lunedì al venerdì e sabato e domenica tempo permettendo vado a camminare mi viene male pensando che con tutti qui sforzi che faccio non vedo risultati Ho anche un problema all'intestino è molto molto pigro e la pancia si gonfia molto spesso, premetto sto molto attenta a quello che che mangio non bevo latte e non mangio latticini, nel n mangio prodotti con glutine e lievito Vi prego aiutatemi non so più cosa fare e sto sp md nei anche molti soldi con massaggi che a parer mio non servono a nullaLa risposta
Buonasera Laura, non si disperi, a tutto c’è soluzione! Nel suo caso bisognerebbe risolvere il problema dell’intestino, perchè così accumula tossine che peggiorano la sua condizione di gonfiore generale. Dovrebbe seguire una dieta specifica, povera di sale ma nn eliminandolo totalmente. Ad esempio per lei più che per altri sono da eliminare salumi e tt i cibi già pronti e conservati e trasformati che trova in commercio. Per essere più precisi serve conoscere il suo stato di salute, esami alla mano, dieta nel dettaglio. Inizi a fare un buon punto della situazione e magari fare esercizio in acqua piuttosto che a terra!
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