Fermenti lattici probiotici e prebiotici per la pelle
Gentile dott. ho letto un articolo sulla rivista riza in cui si diceva che la bellezza della pelle e l'antiaging viene soprattutto dall'intestino e si consigliava l'utilizzo regolare di probiotici e prebiotici. Vorrei sapere quali tipi di fermenti lattici vivi e probiotici sono utilizzati per la bellezza della pelle per scegliere l'integratore giusto. GrazieLa risposta
Buongiorno, può fare un ciclo di pulizia intestinale per migliorare la salute di tutto l’organismo e di conseguenza anche della pelle. Sarebbe bene abbinare una dieta ricca di FOS che sono il nutrimento della flora, per cui frutta e verdura, in particolare banane, verdure verdi, mela , pera, cipolla, cicoria, asparagi, cereali integrali.Per il protocollo può seguire questo schema:1. Enterococcus Faecium, Saccharomyces Boulardii, Lactobacillus Acidophilus 2 cp ai pasti 2 volte al dì x 6 gg2.Bifidobacterium longum BL05+ B.Breve BB03 + B.Bifidum BBB06+ BLactis BL04 2cp ai pasti 2 volte al dì per 10 gg3.Lactobacillus Rhamnosus LR32 + Lactobacillus Rhambousus HN001 + Lactobacillus Acidophilus LA14 2cp 2 volte al dì ai pasti per 10 gg.Chieda in farmacia sapranno aiutarla. Associ tisane a base di the sencha e bancha per aiutare il processo detox e introdurre antiox.
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