Dieta

il mio compagno, che ha problemi di steatosi al fegato, è stato messo a dieta. Io, per comodità e per solidarietà con lui, ho fatto la sua stessa dieta. Risultato: lui ha perso 5 kg. ed io neppure un etto. Come mai? io ho 46 anni e lui 45, lui va in palestra 3 volte la settimana ed io corro per 6 km 2 volte alla settimana. Non riesco a perdere neppure un etto anche con grosse privazioni. grazie mille per la risposta

La risposta

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Buongiorno, purtroppo ogni dieta deve essere personalizzata sulla persona e non  è ripetibile su altri. La sua esperienza è proprio l’emblema di quanto ognuno è unico e individuale. Lei ha un sistema ormonale essendo donna certamente diverso e da non sottovalutare nel considerare una dieta.Le indicazioni generali possono essere acquisite da entrambi, ma poi serve differenziare in base allo stato di salute di ognuno. Servirebbe sapere in cosa consiste questa dieta.Se vuole perdere peso anche lei, il consiglio è di rivolgersi ad un professionista per impostare un piano adatto alle sue esigenze metaboliche.Sperando di esserle utile, buona giornata.

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