Consigli utili per superare l'ansia da prestazione

Le vorrei chiedere un consiglio specifico, mi sto frequentando con questa ragazza con la quale sono molto coinvolto emozionalemente e per la quale oltre che attrazione provo vera ammirazione della persona. Mi è capitato per la prima volta di non riuscire ad avere un erezione proprio al primo tentativo con questa ragazza, il cui giudizio, anche se lei è stata sempre molto gentile e carina, mi spaventa molto. Ora sono attanagliato dall' ansia e dalla paura che ciò possa ripetersi una seconda volta, avrebbe qualche consiglio utile per aiutarmi?

La risposta

avatar Psicologia Dott. Gabriele Traverso

Il motivo del fallimento è proprio nel grande coinvolgimento che Lei prova nei confronti si questa ragazza. Fermo restando che non è detto che si ripete, deve gestire questa ansia da prestazione. Usi l’ironia (magari dicendo con il sorriso che spera in un momento meno deludente di quello passato) sia sereno, si dia da fare con preliminari graditi ad entrambi e poi si lasci andare. In fondo  per i maschietti le frequenti defaillances non si possono proprio nascondere!!!!!

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