Come si cura l'ansia?

Buongiorno Dottore, Sono molti mesi, circa 8, che ho un costante disturbo che oramai credo sia collegato all'ansia, il mio medico di base mi ha prescritto esami del sangue 6 mesi fa, nei quali non son state riscontrate anomalie, anzi dice sto bene, ho scoperto di digrignare i denti di notte, per cui attualmente porto byte, mi ha giovato in dei punti, sistemandomi la chiusura della mascella, ma mi ha creato un costante fastidio alla gola, premetto che deglutisco bene e mangio normalmente, ma oltre a questo dolore costante alla gola e petto, ho nell'ultimo periodo anche le orecchie come se fossero tappate, son stato più volte dall'ottorino che mi ha parlato di turbinati ingrossati, per cui ho difficoltà a riposare, faccio apnee notturne, tengo il collo sempre in tensione, mal di orecchie e prima di addormentarmi mi sembra di non respirare, per cui mi sveglio di colpo, ho smesso di fumare, ora sarà un mese ed ho notato un leggero miglioramento, sto eliminando latticini e insaccati, ma comunque ogni giorno convivo con questo problema, devo preoccuparmi? La ringrazio per la gentile risposta in anticipo.

La risposta

avatar Altro Starbene Risponde x

I sintomi fisici forse sono fermi sti dal cambiamento pisturale che il byte sta operando, che comunque va approfondito.E chiaro che sta rispondendo a questi disagi in modo molto ansioso e allarmato. Vada a confrontarsi con uno psicoterapeuta per valutare quanto sia troppo ansiosa la sua risposta ai sintomi 

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