Dieta serve o no se il peso è quello ideale

La ringrazio della risposta alla mia precedente domanda ma ora mi sorge un dubbio ...il mio peso è perfetto anche in caso di peso ideale serve una dieta specifica per ottenere glutei sodi e alti e ventre piatto o basta solo la palestra con pesi etc etc?Grazie

La risposta

avatar Fitness - Roberto Romano Roberto Romano

Gentile Utente, come accennato nella risposta precedente, il fattore “alimentare” (dieta e pianificazione della stessa nel tempo) è la chiave del risultato. 

Domande correlate

Prova Eleonora

avatar Fitness - Roberto Romano Roberto Romano

Buongiorno, confermo il funzionamento corretto dell’interfaccia.Cordialmente,Roberto Romano

Vedi tutta la risposta

Rafforzare muscolatura

avatar Fitness - Roberto Romano Roberto Romano

Buongiorno, direi che tutto quanto sta svolgendo è esatto, perciò rafforzare la muscolatura è una necessità. Tuttavia è possibile farlo anche in piscina, per esempio, con qualche corso soft in...

Vedi tutta la risposta

Fiato corto durante partita di calcio

avatar Fitness - Roberto Romano Roberto Romano

Buongiorno, la sua descrizione o meglio auto-descrizione è molto circostanziata e di questo la ringrazio. Cercherò di essere dettagliato anch’io. Anzitutto dovrebbe illustrare elementi...

Vedi tutta la risposta

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio