Dimagrire
Buona sera sono una donna di 47 anni e che secondo me sto entrando in pre pausa e per il quale si è bloccato il metabolismo sono cambiata fisicamente ritenzione idrica ovunque e chili presi in tre mesi facendo sempre le stesse cose e mangiando più o meno uguale ma non riesco più a gestire la mia fame pur non piacendomi e entrando in crisi per il mio stato persole mi hanno detto che ho il metabolismo fermo completamente e che magari sono una fase ormonale che devi fare sono disperata perché non riesco a reagire voglio perdere. Almeno 5/7 chili ho provato ma non perdo nulla e mi scoraggioLa risposta
Cara lettrice, le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona. In questo modo, dopo un’adeguata valutazione, le sapranno indicare una dieta personalizzata e consigli specifici. Un caro saluto.
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