Consigli
Salve ho fatto tutte le analisi comprese quelle per la tiroide, tutto bene. Ho 50 anni, peso 68 kg e 4 li ho presi in un anno. sto avendo il ciclo mestruale irregolare, anche ogni 20 giorni, ho tutti i sintomi di cui avete scritto, mi date consigli sulla dieta da seguire?La risposta
Purtroppo non dice la sua altezza e quindi è impossibile stabilire almeno il BMI. Certamente è in perimenopausa, che può durare per un tempo variabile in ogni donna.Seguire i principi ella dieta mediterranea, muoversi ogni giorno e fare attività fisica strutturata è sempre utile, anche e soprattutto in questo periodo della vita.Nel caso di sovrappeso, obesità o errori nell’alimetazione le consiglio di farsi seguire da un professionista esperto.
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A me risulta di averle già risposto.La lubrificazione è un fatto naturale quindi non sarebbe da curare.Se lei usa di più i muscoli pelvici, lui sentirà qualcosa di più. Agli uomini...
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Buon giorno, non avendo lei specificato l’età è un pò difficile risponderle correttamente, ma di sicuro lozioni miracolose non ne esistono a nessuna età. Cordiali saluti
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sono d’accordo con la sua endocrinologa , la quale ha già fato il programma per il suo caso.Guardiamo lontano,tutti i tunnel finiscono e arriva la luce .
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