Smagliature post palestra
Ogni anno faccio palestra sala pesi e aumento minimamente la massa muscolare ma appena smetto dopo nemmeno un mese quel po' di massa scompare e mi compaiono smagliature nell'interno coscia. In genere sono soggetta a smagliature anche al basso ventre. Cosa posso fare per prevenire il problema? GrazieLa risposta
Buonasera gentile lettrice. E’ assolutamente fisiologico che la massa muscolare si riduca una volta smessa l’attività fisica, i muscoli servono a farci muovere, se non ci muoviamo il corpo farà a meno dei muscoli. Quindi il mio consiglio è di non interrompere mai l’esercizio fisico per lunghi periodi ma semplicemente farlo rientrare nel proprio stile di vita. Il tono ed il volume muscolare incide molto sull’elasticità della pelle. Un bravo dermatologo potrà inoltre consigliarle un prodotto che la aiuti a contrastare questa tendenza alle smagliature. Buona giornata
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