Bacopa, Astaxantina, fosfatidilserina e biancospino
Sto assumendo da 10 giorni un integratore a base di estratti di piante quali Bacopa (Bacopa monnieri), Haematococcus pluvialis, contenente Astaxantina, Fosfatidilserina, Vitamina E. La sera sento uno stato d'ansia dovuto a problemi sul lavoro e stress e ho pensato di assumere biancospino 15 gocce in soluzione idroalcolica e mi sono iniziata a sentire una sensazione di debolezza generale. Vorrei sapere se è un caso o se il biancospino interferisce con gli ingredienti dell'integratore. GrazieLa risposta
Gentile lettrice , l’estratto di Biancospino agisce bene su persone che hanno la pressione molto alta ma se non è il suo caso le procura debolezza , perchè non prova Melatonina che è innocua e aiuta il sonno ? oppure può acquistare Olio Essenziale di Arancio Dolce Biologico pressato a freddo ( mi raccomando biologico e pressato a freddo ) lo mette su un dischetto di cotone e lo annusa prima di coricarsi ( non tocchi le mucose perchè irrita ) poi aggiunge 15 gocce nel dischetto che mette in un piattino vicino al letto; l’o.e. l’aiuterà a riposare dolcemente ; l’o.e. sprigiona l’aroma durante la notte e aiuta il cervello a creare encefaline che sono ormoni della serenità . serena giornata Rosa Granzotto
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