Caffè

Buongiorno. Cercando di concepire ho smesso da poco di fumare, bere alcolici e assumere caffeina. È durissima. Cosa posso prendere al posto del caffè? Per ora alterno latte e cacao o cappuccino d orzo. Posso bere caffè o the dec? Grazie mille.

La risposta

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Buongiorno può sostituire con caffè d’orzo, caffè di cicoria.Il the è ricco di teina, della stessa famiglia della caffeina, può scegliere the verde in foglia bancha o sencha quali quelli con minor contenuto di teina.Può anche fare tisane durante il giorno e dopo il pasto, a base di finocchio, melissa, menta, zenzero e limone.

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