Integratore per dimagrire
Buongiorno, ho perso in un anno 14 chili con una dieta data da uno medico dietologo, ora dovrei perderne altri cinque perché sono ancora in sovrappeso, ma il mio peso si è bloccato nonostante continui sempre a dieta che fare? Posso utilizzare un integratore da affiancare per dare una scossa al metabolismo grazie mille saluti EleonoraLa risposta
Gentile lettrice, non esistono integratori che possano modificare il metabolismo!!!Se hai perso 14 kg in 1 anno, la dieta che hai fatto ha funzionato bene. Ora, probabilmente quello che continui a introdurre con l’alimentazione copre perfettamente i tuoi consumi. Sicuramente insieme al grasso avrai perso fisiologicamente anche una parte di massa muscolare e questo ti ha ridotto le tue esigenze metaboliche. Adesso devi recuperare la massa muscolare persa affidandoti a un trainer che sappia seguirti con esercizi specifici (in palestra). Non esiste altro modo per modificare il proprio metabolismo! Attenta a tutte le pubblicità farlocche!
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