Acqua tiepida a digiuno
Buongiorno, Ma è vero che bere ogni mattina 2 bicchieri di acqua tiepida a digiuno stimola le funzioni intestinali e facilita l'evacuazione? Grazie e arrivederci.La risposta
Gentile Lettrice, l’assunzione di un corretto apporto di acqua è un elemento indispensabile per un buon funzionamento dell’organismo e dell’intestino. Bere acqua tiepida al mattino può agevolare il transito intestinale così come l’assunzione di altri cibi. Il kiwi è un frutto ricco di fibra che ha un effetto lassativo , la barbabietola , i semi di lino, la frutta disidratata ( prugne secche ), i primi brodosi , i cereali integrali…Inoltre un’attività fisica regolare sicuramente mantiene attivo l’intestino. Resto a sua disposizione , un caro saluto .
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