La risposta

Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile Lettrice , per quanto riguarda la stanchezza va indagata attraverso una visita medica e una valutazione degli esami ematochimici . Di questo sintomo le consiglio di parlarne con il suo curante o con l’endocrinologo. Per quanto riguarda invece la situazione ponderale , nella sua lettera non specifica peso, altezza, età per cui non mi è possibile valutare la sua effettiva necessità di un calo ponderale . Se il suo peso è stabile , significa che i suoi introiti sono equivalenti al suo fabbisogno e questo determina un bilancio tra entrate ed uscite . Per perdere peso occorre alimentarsi nel modo corretto per qualità e quantità . Purtroppo senza un colloquio non mi è possibile fornirle indicazioni più precise. Resto comunque a disposizione , un caro saluto .