Info Pressione Arteriosa

Ipertensione o meno?

Buongiorno, Ho 31 anni peso 90kg per 1,77 di altezza. Volevo porre questo quesito, qualche mese fa ho provato la pressione,da quel momento sto tenendo un monitoraggio settimanale con valori quasi sempre compresi tra 130-140 di massima e 85-90 di minima, con isolati picchi fino a 145-95, i valori di minima e massima non sono mai andati oltre 140-90 Insieme. Ho sottoposto il tutto al mio medico curante che in risposta a questo mi ha detto che non ho nulla, di smettere di provare la pressione una volta alla settimana, e che in buona parte per lui i valori sono alti per un fattore ansioso. Io vorrei approfondire con una visita specialistica e agire di conseguenza, ma lui si rifiuta di farmi l’impegnativa. Trovate corretta la cosa oppure è opportuno che approfondisca? Grazie

La risposta

Altro Starbene Risponde x

I valori della sua pressione sono lievemente elevati. Più che una visita specialistica le consiglierei vista la giovane età, di provare a ridurre un poco il peso con attività fisica e una sana alimentazione. Alla sua età questi valori sono considerati ai limiti alti. Perdendo pochi chili riuscirà a tenerli sotto controllo senza terapia e senza necessità di fare accertamenti. Riduca il sale nella alimentazione, cammini 30-40 minuti al giorno a passo veloce per almeno 4-5 volte alla settimana. Questi piccoli accorgimenti la aiuteranno a perdere qualche chilo e a fare rientrare i valori pressori

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