Digiuno intermittente
Nella dieta del supermetabolismo è consentito il digiuno intermittente??La risposta
Nel protocollo della dieta a cui fa riferimento, non esiste un quantitativo calorico, grammature delle porzioni o numero di pasti obbligatori. La filosofia alla base di questa dieta è mangiare quanto e quando ci va ma solo i cibi specifici per la fase e il giorno in questione. Deduco quindi che il digiuno intermittente sia compatibile con questo protocollo.
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