Crema: come metterla

Certo, le formule cosmetiche hanno un peso non indifferente sul bilancio della bellezza della tua pelle. Ma anche tu, con i movimenti giusti, puoi contribuire a ottimizzarne l’effetto.

Un’applicazione corretta, infatti, non solo favorisce la penetrazione dei  principi attivi, ma riesce anche a stimolare la microcircolazione locale, a tutto vantaggio dell’ossigenazionee, dunque, del nutrimento dei tessuti.

Nelle prossime pagine troverai i suggerimenti, zona per zona, di Annamaria Previati, estetista esperta di trattamenti naturali di Biostudionatura a Milano, per una stesura ideale (con relativo massaggio), che ti farà risplendere e renderà più elastica la pelle del tuo viso e del tuo corpo.

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MANI

Applica la crema immaginando di indossare un guanto, quindi pratica un automassaggio che migliora l’elasticità cutanea.

1) Appoggia le mani e gli avambracci su un cuscino e rivolgi i palmi erso l’alto.

2) Massaggia la linea del polso, poi tutto il palmo della mano, esercitando con il pollice della mano opposta leggere frizioni circolari.

3) Ruota la mano sul dorso e massaggia lievemente gli spazi interdigitali, sempre con frizioni circolari alternate a leggere pressioni del pollice. 

4) Prosegui con sfioramenti, risalendo dal palmo ai polpastrelli.

5) Con l’indice e il pollice, esercita una leggera pressione sulla parte laterale delle dita, dal basso verso l’alto. 

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VISO

Per un effetto rassodante e liftante, stendi la crema iniziando dal mento, dal basso verso l’alto.

1) Prosegui sulle guance, dal centro alle orecchie, e le tempie, dal basso all’alto.

2) Con le tre dita centrali, massaggia la parte sinistra del viso dal mento al lobo dell’orecchio, dalle labbra alla parte superiore dell’orecchio, dal naso alle tempie.

3) Passa alla parte destra del viso dal mento al lobo dell’orecchio, dalle labbra alla parte superiore dell’orecchio, dal naso alle tempie.

4) Infine, con un po’ di crema, esegui movimenti circolari sulle zone limitrofe all’occhio.

5) Picchietta delicatamente ai lati delle labbra.

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COLLO 

Per un effetto lifting, prima applica la crema con le dita, prosegui poi con il dorso delle mani in maniera energica, quindi stendi il prodotto con lievi movimenti circolari partendo dal centro del collo verso l’esterno, in direzione delle clavicole e della zona retro auricolare e proseguendo, con pollice e indice, lungo la linea della mandibola.

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ADDOME

Per favorire l’assorbimento delle creme snellenti che applichi sulla pancia, puoi eseguire questa versione fai da te del drenaggio addominale, che ha anche un effetto antigonfiore.

1) In posizione supina, appoggia la mano sinistra sulla vita, con le dita rivolte verso l’inguine.

2) Muovi la mano come se fosse una mezzaluna da cucina, eseguendo sei movimenti. 

3) Sposta la mano un po’ più in basso e più al centro. Ripeti gli stessi sei movimenti. Continua per 10 minuti, quindi passa all’altro lato.

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CONTORNO OCCHI

In crema o in gel, picchiettalo delicatamente con i polpastrelli di indice e medio per favorire il drenaggio, quindi, sempre con due dita, distendi la zona perioculare, dalla parte superiore dello zigomo alle tempie, dall’alto verso il basso e viceversa.

Infine, per un effetto distensivo puoi disegnare un otto attorno all’angolo esterno degli occhi o fare un delicato pompaggio sulle tempie con i palmi. 

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GAMBE

Per stimolare il drenaggio dei liquidi, mentre applichi la crema (e anche il solare), stendi una piccola quantità di prodotto sul piede e massaggialo su tutta la superficie.

Applica una noce sulla parte inferiore della gamba e spalma dal basso verso l’alto; ripeti sulla parte superiore, dalle ginocchia all’inguine, insistendo, in delicatezza, sul cavo popliteo, ovvero l’incavo dietro le ginocchia. Ripeti sull’altra gamba. 

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SENO

Stendi il cosmetico con un lieve massaggio per migliorare la tonicità dei tessuti.

1) Parti dal centro dei seni con la mano piatta e risali lungo il collo, fino alla base del mento.

2) Tenendo il palmo delle mani a conca, massaggia ogni seno disegnando dei cerchi intorno al capezzolo.

3) Picchietta delicatamente la pelle con i polpastrelli.

4) Con la mano destra piatta, stendi il prodotto, partendo dal lato esterno del seno sinistro. Sali fino ad arrivare alla destra della base del collo. Ripeti con l’altra mano, dall’esterno del seno estro e risalendo fino alla sinistra del collo.

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