Per imparare a nutrirti in modo sano ed equilibrato Starbene ti propone la Dieta Libera. Messa a punto dalla dottoressa Carla Lertola, è versatile e facilissima da seguire.
Qui trovi le regole base della Dieta Libera.
Dieta Libera, il menu della 4^ settimana
Ecco cosa ti abbiamo proposto di mangiare, giorno per giorno, nella settimana dal 7 al 13 marzo 2016. Per un’alimentazione sana ed equilibrata