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Vuoi un corpo tonico e flessuoso? Prova il total body!



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Un programma di allenamento completo ed efficace, che vi aiuterà a ridurre la massa grassa e a stimolare il metabolismo. Allie Del Rio Pointer, Master Instructor di The FIRM®, presenta un’innovativa serie di esercizi che combina aerobica e pesi, ideale per tonificare e scolpire i muscoli di tutto il corpo. L’allenamento prevede infatti specifici esercizi sia per la parte superiore, sia per quella inferiore del corpo, per raggiungere la splendida forma fisica che avete sempre sognato.

Qui puoi vedere in anteprima un minuto dell’intero DVD. Se vuoi comprarlo, uscirà in edicola il 31 ottobre al prezzo di 7, 90 euro.