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Video – Esercizi per addominali obliqui

Segui le indicazioni della personal trainer Claudia Fink (parte 4)



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Esercizi per gli addominali 4

Tonifica i tuoi addominali in poche semplici mosse, direttamente a casa tua

Esercizi per gli addominali. Vedi anche:

Video - Esercizi per addominali: parte 1

Video - Esercizi per addominali: parte 2

Video - Esercizi per addominali: parte 3

Il riscaldamento pre-esercizi

Video - Introduzione all'allenamento: esercizi base per tutti

Video - Esercizi di riscaldamento: flessioni

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