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Esercizi di preparazione alla corsa



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La super-esperta di corsa Julia Jones ti regala, in 4 video dedicati alle navigatrici di www.starbene.it, gli Esercizi di preparazione alla corsa che trovi subito online, ai quali seguiranno La tecnica corretta, Gli errori più comuni e Quando e cosa mangiare se corri. Dai, preparati con noi al running!

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