Addominali da mostrare

Basta una giornata di sole e una panchina in un parco per rimodellare i muscoli della pancia. La nostra trainer Chiara Petterlini ti fa vedere come si fa in questo video


Basta una giornata di sole e una panchina in un parco per rimodellare i muscoli della pancia. La nostra trainer Chiara Petterlini ti fa vedere come si fa in questo video

  1. Al video bisogna dare il tempo che si scarichi tutto, poi lo vedete bene. Succede anche su youtube e su tutti i siti che hanno video. E’ il tempo necessario allo streaming. Lasciatelo scaricare e vedrete che bastano pochi minuti perche’ lo possiate vedere bene. Ciao e buon lavoro!!!

  2. E’ bello sapere che è possibile fare attività fisica anche in un posto diverso dalla palestra!E’ chiaro che siamo noi che siamo poco propensi a farne e accapparriamo scuse varie….è impossibile non trovare 30 minuti al giorno da dedicarci….la rivista dimostra che anche l’ufficio (con la pausa caffè)il parco ed il salotto di casa sono valide alternative alla palestra (che non sempre è sotto casa).Riflettete gente,rilettete

  3. ciao a tutte sono riccarda vorrei far parte di un programma di dimagrimento per arrivare in forma all’estate prossima chi si vorrebbe unire a me? proporrei di seguire la dieta proposta dalla dottoressa che ne dite? unite ce la faremo a perdere quei chili di troppo

  4. Sono molto d’acordo con la tipologia di esercizi onsigliati. Questo articolo come tanti altri è un ottimo spunto di conversazione con le mie amiche :)

    Grazie
    Un bacio
    _ _
    Jessica M.
    Nutrizionista certificata per addominali scolpiti

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