DONNA MODERNA

archivio post TAG "workout"

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Addominali da mostrare

Basta una giornata di sole e una panchina in un parco per rimodellare i muscoli della pancia. La nos
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Pancia piatta

Snellisci il girovita, modella i fianchi, appiattisci l'addome, rinforza la parte bassa della schien
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Gambe snelle e scolpite

Squat e affondi per rimodellare e scolpire le cosce. Segui il video-fitness della nostra trainer Chi
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Braccia e spalle toniche

La nostra trainer Chiara Petterlini ti guida passo passo in questa sessione video dedicata alla toni
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Glutei Up

Una serie di esercizi mirati per avere glutei alti, tonici e modellati. Segui la sessione video glut
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