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Video - Pilates: esercizi per addominali e glutei

Glutei e addominali tonici con questi esercizi di pilates che puoi eseguire direttamente a casa in ogni momento della giornata. Tag: addominali, esercizi, glutei, ...

Video-editoriale del Direttore: la guida al giusto plantare

In questo video il direttore Cristina Merlino anticipa uno dei servizi più interessanti che troverete: "I plantari per essere efficaci devono essere fatti su misura".

Video-editoriale del Direttore: "Buon Natale a tutti e rilassatevi ...

Dal 23 dicembre è in edicola il nuovo numero di Starbene, ricco di benessere, fitness, bellezza, moda, ecologia… Per voi lettori, in questo video, gli auguri del ...

Video-editoriale del Direttore: buone feste con Starbene

Per voi lettori, in questo video, gli auguri del direttore Cristina Merlino e alcune anticipazioni dei tanti interessanti servizi che troverete anche in questo numero ...

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Il tuo video-corso di nuoto/5 - lo stile dorso

Emiliano Brembilla (con la consulenza di Stefano Morini, responsabile dell'Ispra Swim Planet) ti mostra i movimenti corretti per nuotare a dorso, gli esercizi per ...

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Video - Gli esercizi per gli addominali 1

Esercizi per gli addominali 1. Scolpisci i tuoi addominali in poche semplici mosse : segui gli esercizi del video tutorial e resta in forma con noi! Tag: addominali ...

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