Tag: sodio

Consumare troppo sale può causare l'Alzheimer

di Laura Della Pasqua

I 6 cibi che contengono più sale

Non solo formaggi stagionati e salumi. Nella lista nera anche il pane e alcuni dolci

Sale: un test per (imparare a) ridurlo

È un pericolo per la salute, ma si fatica ancora a diminuirne l'uso. Scopri qual è il tuo consumo attuale

Sale: come consumarne meno

Eccedere nell'uso è una minaccia per la salute, ma pochi hanno iniziato a ridurlo davvero. Ecco cosa fare

Salute: cos'è la dieta low salt

Gli esperti consigliano di ridurre l'uso del sale a vantaggio di cuore e linea. Ecco come fare

Quanto sale c'è nei cibi che mangiamo

Non dovremmo assumermene più di 5 g al giorno. Scopri quanto ce n'è negli alimenti più comuni

Ipertensione, la dieta giusta

Le regole per controllare la pressione a tavola

Dimagrisci e tonifica i muscoli

Con il caldo, sudi di più, e perdi un prezioso nutriente che rende efficienti i tuoi muscoli: il potassio, che trovi in grandi quantità nelle banane, nell...