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Frutta e verdura di primavera ti rigenerano

Con l’arrivo della primavera l’organismo avverte il bisogno di rigenerarsi. La miglior ricetta è seguire un’alimentazione a base di frutta e verdura di stagione. Tante vitamine, sali minerali e acqua serviranno a star bene e a farvi tornare in forma.

È primavera: prova la dieta dell’orto

Fai il pieno di vitamine e scrollati di dosso i rotolini accumulati d’inverno. Con questa dieta, dimagrisci, cucini di meno e ridai un aspetto luminoso e sano alla tua pelle in un colpo solo!

Dieta del pane

Farina, acqua e lievito. La sua ricetta è semplicissima. E’il pane il mattatore di questa dieta ed è anche la nostra fonte di energia