Tag: porzioni

Dimagrire: come fare le porzioni giuste senza bilancia

Scopri come avere sempre le porzioni sotto controllo

Dieta: come evitare distrazioni a tavola

Per riuscire a perdere peso occorre concentrarsi sul momento del pasto. Scopri come fare

Ex-Fat, le porzioni della nostra dieta

Ecco visualizzate le porzioni di pasta, riso, gnocchi, carne e pesce della dieta di Ex-Fat, messa a punto dalla nostra dietologa, la dottoressa Carl...

La salute comincia a tavola

Impara a dosare le calorie