Tag: meditazione
Meditazione sonora antistress - Video
Prova il potere terapeutico dei suoni. La meditazione sonora è un vero rimedio antistress, in grado di sviluppare un senso di profondo rilassamento. Lascia...
La meditazione arriva nelle carceri
Inaugurata al carcere Pagliarelli di Palermo la "Stanza della Meditazione", un'opportunità trasformativa ed evolutiva per i detenuti. Iniziativa unica in I...
La camminata meditativa che puoi fare anche in casa
La meditazione induce calma e pensieri positivi, mentre camminare stimola le endorfine
Intervista a Martina Sergi, la prima yoga influencer d'Italia
Studiava architettura quando ha scoperto l'antica disciplina indiana. E se ne è innamorata al punto da farne una professione. Ora Martina Sergi insegna yog...
Metodo Ongaro: in 6 mesi diventi una persona nuova
Perdere peso significa mettere in atto un’inversione di rotta che riguarda più la testa che la pancia. Filippo Ongaro, noto esperto di medicina anti-agin...
Intervista a Laura Manfredi, icona di stile su Instagram
Abruzzese purosangue, con il suo seguitissimo blog (ma anche attraverso Instagram) distribuisce consigli di moda, viaggi e lifestyle
Autoguarigione: come stimolare la capacità del corpo a ripararsi da solo
Quando ci ammaliamo il nostro organismo attiva meccanismi per sconfiggere la patologia
Il ritorno della filosofia. Perché questa disciplina ci fa stare bene
Dai festival alle trasmissioni televisive fino ai podcast: il trionfo dell'arte della riflessione